ごぼう茶の効果効能と作り方

ごぼう茶の若返り効果とアンチエイジングが凄いと評判

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ごぼう茶の効果と効能が凄い

2010年07月05日(月)

ごぼう茶の注目すべき効果と効能


若返り・アンチエイジング・ダイエット以外にも
驚くほどの効果効能があるごぼう茶。


以下より詳しい説明をします。


■有効成分
・イヌリン(水溶性食物繊維):大腸の粘膜保蓬、肝機舵向上作用、利尿効果
 血糖値降下作用、ビフィズス菌の成長促進、悪玉コレステロール排出
・リン:エネルギー代謝の補助
・カリウム:血圧降下作用、腸内筋肉の活動補助、老廃物の排泄補助
・アルギニン:成長ホルモンの分泌促進、新陳代謝の促進
・アスパラギン酸:老廃物の処理、肝機能促進、ミネラルの運搬


■効能
・便秘解消
・肥満改善
・大腸ガン予防
・むくみ解消
・風邪予防
・利尿作用
・動脈硬化改善
・高血圧改善
・肝機能促進
・新陳代謝促進

○便秘解消
食物繊維のイヌリンとカリウムなどの効果により
腸の働きを正常に整え、便秘を解消。

○肥満改善
イヌリンやカリウムの効果により
小腸からの糖の吸収を遅らせる事で
肥満の改善に効果があります。

○大腸ガン予防
食物繊維の効果で
大腸内の老廃物や毒素を排出しガンの予防になります。

○風邪予防
アルギニンが新陳代謝を促進させ
風邪を予防するといわれています。


このように驚異の効果を持っている【ごぼう茶】
錆びない体を作る為にいかがでしょうか?

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ごぼう茶が大人気の理由と家での作り方

2010年07月05日(月)

人志松本の○○な話」で紹介されたごぼう茶。
放映直後から検索キーワード1位独占でした。(汗)


恐らく、黒豆ダイエットの次の流行になるでしょう。

間違いなくごぼう茶の需要が来ます。

ごぼう茶の特徴である若返りに加え
アンチエイジングにも効果があるという事なので
女性の方は要チェック!


番組で紹介された、ナグモクリニックの南雲先生。
45歳から10年間、ごぼう茶を飲み続けているとの事で
55歳なのにあり得ない程若く見えました。
(私的には30台前半に見えました)

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10年間の分析から得た南雲先生の見解が以下になります。


ごぼうの皮のアクに含まれるサポニンという成分が
男女関係なく肌荒れや、シミに驚くほど効果がある。


ごぼうは、地中に埋まっている時に
地中の菌や虫などの外敵から身を守る為に
サポニンを発生している。


サポニンには、石鹸と同様の界面活性剤が含まれ
コレステロールをよく吸着し、痩せる効果もある。


しかし、私たちが料理をする際には
あく抜きで水に浸す為、サポニンが殆ど無くなっている。
だからサポニンの効果はほとんど無い。


但し、やみくもにサポニンを摂取しようと考え
ごぼうの皮をそのまま食べる事は非常に危険です
以下の手順でサポニンの毒性を消す事ができ
若返りや、アンチエイジング、ダイエットに効果のある
ごぼう茶をご家庭で楽しむ事が出来ます。



①ゴボウ3本を皮を残したままタワシでよく洗い、ピーラーなどでスライスする。
②天日で半日干す。→乾燥させると、サポニンが凝縮されるのだそう。
③フライパン(油不要)で10分ほど炒めて、水分を飛ばす。
④そのゴボウをポットに入れて、お湯を注ぎ、3分待つ。


この方法でご家庭でもごぼう茶を楽しむ事が出来ます。


ただこの方法・・・



非常に手間もかかりますし
皮をはいだごぼうが大量に余ります(滝汗)


冷蔵庫をごぼうが占拠しないよう
このような商品も販売していますので是非試して下さい。


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非常に売れてます

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